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生活不仅有平凡生活的魅力,也有平静波涛之下的戏剧奥秘。但归根结底,生活是一种对日常的创造。《生活很不平凡》是Olé新媒体推出的原创专栏,每月一期,我们希望与来自不同城市、不同行业的你进行面对面的访谈,分享你在生活中的选择与判断、态度与观念、创作与梦想。
“赶紧拍张最新的‘疤痕妆’。”这是在深圳万象城,面对着一群新朋友,珊瑚笑着介绍自己脸上的新疤痕。左眼下方这块一元硬币大小的红痂,是前几天刚结束的“香港100”百公里越野赛留下的“徽章”。她在微博上开玩笑说,自己因此“从一线明星变成了十二线明星”。
Olé深圳万象城店的珊瑚。▲
科拉尔说:“伤疤也是我生活的一部分,我喜欢生活中的一切。”
今年三月“三八妇女节”前,Olé新媒体遇见了中国越野跑圈的“女神”珊虎,她被媒体称为极限越野跑中国第一女将。这位杰出的女性,为我们展现了赛道上奖牌背后的坚持与汗水、痛苦与收获。透过她的故事,你会发现,对运动的热爱,从来不被性别和年龄所分割。同样,没有付出,就没有收获。
2018年,珊瑚参加“香港100”越野赛。▲
2018年“香港100”越野赛之前,杉虎已经完成了总计超过45场比赛——330公里、168公里、100公里越野赛以及各类国际马拉松。最值得一提的是,杉虎还是首位完成环巨人赛(TDG)的中国女性。330公里的赛道穿越25座海拔2500米以上的山峰,累计爬升高度24000米。普通人需要31天才能完成这段路程,而杉虎只用了132个小时,并位列总排名第264位、女子总排名第21位,打破了中国女运动员在这项国际赛事中的排名差距。2016年4月播出的央视纪录片《跑出巅峰》记录了杉虎从遗憾退出UTMB到成功完成TDG的经历。
极限越野运动对人体的挑战巨大,跑者要克服体温过低、脚底起水泡、睡眠不足甚至出现幻觉等各种困难,需要超强的毅力、耐力、强大的心理承受能力和丰富的户外经验。长期以来,极限越野都是女性参与较少的运动,单是比赛的各种严酷条件就足以让人望而却步。但珊虎却一路过关斩将,成为中国第一位完成TDG、UTMB(环勃朗峰)、UTMF(环富士山)三大国际极限越野赛事的女性。
168公里UTMB勃朗峰越野赛。
珊瑚,本名曲丽洁,出生于大连,为纪念身为渔民的父亲,她取名珊瑚。这个性格开朗、喜欢冒险的东北女孩从小就非常叛逆,为此经常遭到母亲的打骂。
19岁那年,父亲病重,青春期的杉狐心中积攒了太多无法宣泄的情绪,于是她开始接触体育运动。她学习跆拳道,徒步、爬山、攀岩、跑步、划船、骑行,在各种户外运动中找到了新的能量。渐渐地,杉狐成了运动高手。她的运动能力让人难以置信。这个女孩在初中体育课上800米跑都没及格。
珊瑚参加云南普洱越野赛。▲
2017年,山虎用时14.5小时,完成海拔7546米的慕士塔格峰急速攀登。▲
2009年,杉狐开始了不断“奔跑”的生活。她去西藏学画唐卡,在海拔3700米的布达拉宫外自由奔跑;她去北京学编剧、编剧,为了开咖啡店学做咖啡师,她在尝试探索人生的万千种可能。起初越野跑只是她一直坚持的爱好和兴趣,但渐渐地,杉狐在这条赛道上找到了自己真正想走的路。
但对于 Coral 来说,这并不是一次轻松的旅程。
最大的阻碍还是家人的反对。和大多数父母一样,珊瑚的妈妈也希望珊瑚能在合适的年龄结婚生子,和其他女孩一样过上稳定的生活。那些和珊瑚一起跑越野赛的,尤其是一些女性,在结婚生子后就逐渐淡出了圈子。但珊瑚不想重复这条路,在成为其他社会角色之前,她认为,自己要先做好自己。
Coral参加中国崇礼泥浆赛。▲
中国崇礼泥地赛,珊瑚跳过障碍火。▲
在中国越野跑圈,杉狐被奉为“女神”,不仅因为她在赛道上的优异表现,还因为她为普及这项运动付出的巨大努力。她跑步、越野、爬山、做各类赛事志愿者、写体育专栏、做杂志、做新媒体、主持活动……杉狐的工作越来越忙,她经常一天工作十五六个小时。为了不缩短自己的锻炼时间,杉狐会一边扛着20斤重的哑铃、踩着平衡垫练习脚踝力量,一边写文章。
“那是因为你的欲望太多了……如果你想要的太多,那你就得想办法利用你的时间去做更多的事情。”科拉尔笑着解释道。
山虎出席无锡国际马拉松新闻发布会。▲
在珊瑚看来,无论是运动还是写作,她都不算有天赋的人,有的只是十几年来的热情和坚持。“喜欢一样东西,就应该坚持下去,有天赋的人坚持不下去,就退缩了,就只剩下你一个人,没有天赋的人,才会有胜算。”珊瑚说。
2016年,杉狐开始组织儿童越野赛,她想把越野精神传承给下一代,让孩子们有机会回到大山里,从大自然中汲取快乐和能量。在杉狐的努力下,儿童越野赛走进了中国越来越多的城市,包括大理、柴古、北京、上海等。原定于今年3月举行的广州越野赛,因“不可抗力”而被迫暂停。杉狐不忍心让准备已久的孩子们失望,决定将比赛改为纯粹的慈善跑。虽然没有拱门、没有酷炫的建筑、没有领奖台,但看着孩子们开心的脸庞,杉狐觉得一切都值得。
中国少儿越野赛·北京站。▲
中国少儿越野跑赛上海站落下帷幕。▲
Coral希望孩子们能在大自然中获得快乐和能量。▲
如今,跑遍了泥泞崎岖的地势,踏遍了高山丛林,珊瑚最大的成就感不是自己取得的成绩,而是让妈妈更快乐、更健康。看到珊瑚生活得如此充实、精彩,妈妈也认可了她的生活方式。受珊瑚的影响,年过七旬的妈妈也爱上了运动,而且比珊瑚还要“勤奋”——她一年跑步多达2800公里,一年365天中有350多天都在锻炼。
科拉尔说道:“能够让我妈妈开心就是我最大的成就。”
十个问题
山虎接受Olé新媒体采访。▲
1.Olé新媒体:你的第一次马拉松是什么时候?
珊瑚:2009年,我在拉萨学画唐卡的时候,第一次报名参加了西藏半程马拉松。在西藏跑马拉松的时候,有一个小插曲,因为拉萨的情况比较特殊,所以今年有马拉松,明年不一定有。第一年我跑了第八,奖金是前六名。我想着,如果我再努力一点,第二年就能进前六名,奖金就到前四名了。但是第三年我跑了第四名,奖金就到前三名了。第四年,拉萨马拉松根本就没办,从那以后就一直有。
2.Olé新媒体:2014年意大利巨人队之旅对你来说意味着什么?
珊瑚:其实还是运气。巨人之旅和香港100需要抽签,在我完成TDG之前,2013年有一个女生中了签,但后来退赛了。2014年,我是唯一一个中签的大陆女生,而且我刚好完成了比赛,成为第一个完成这项比赛的中国女性。从那以后,我获得了很多荣誉和关注。当然,我很努力,但肯定有人比我更努力,我也不是中国跑得最快的。所以现在我觉得我运气比较好。
山虎在大理苍山山区训练。▲
3.Olé新媒体:您觉得作为一名女性,从事极限运动会面临一些阻碍吗?
山虎:障碍肯定是很多的。首先从生理上来说,女性不像男性,她们一年365天都要投入精力,还有她们身体的爆发力、耐力等等,这些都决定了你在这条路上不可能达到顶尖男运动员的水平。但总体来说,每个人的机会都是平等的,就看你愿不愿意投入。我一直相信能量守恒定律,人的能力是有限的,如果你把所有的精力都投入到这项运动或者这项事业中,你自然会比别人收获更多,不管你是男人还是女人。
山虎经常独自进山训练。▲
4.Olé新媒体:你平时喜欢一个人跑步还是约别人一起跑?
山虎:我很少和别人一起跑,都是一个人跑。我觉得要想跑好,就得一个人跑。什么时候跑、跑多少,都是你自己的事情。一旦是集体跑或者定时跑,就更像是一种社交方式,大家聚在一起聊天、放松、玩乐。
5.Olé新媒体:你会感到孤独吗?
山虎:就算不去山里跑步,而是一个人待在家里,或者身边都是完全无法交流的人,还是会感到孤独。但我不觉得跑步是一件孤独的事,我很享受一个人跑步。每当写不出稿子、策划不出项目的时候,我就会去跑步,很多灵感就会迸发出来。跑步就像一个人喝咖啡、看电影,是一个自己提出问题、自己思考的过程。
6.Olé新媒体:跑步和越野,你觉得你还能坚持多久?
Coral:跑步是一种让我保持健康的生活方式,对我来说跑步是最容易做到的,只要有一双鞋就行。我想不出有什么理由放弃这么容易做到的事情。我想等我 60 岁的时候,我会成为最酷的老太太,哈哈。
延安王家坪革命旧址的珊瑚。▲
西藏阿里鬼湖珊瑚。▲
7.Olé新媒体:您现在的生活是什么样的?
山虎:以前我喜欢用“拼”这个词,现在觉得这个词太强烈了。我现在觉得,不管是运动、生活还是工作,都应该顺应自己的身体、顺应自己的人生,不要跟自己比,尽力就好。当然前提是,一定要付出100%的力量把这件事做好,至于结果,我们就放心了。
8.Olé新媒体:你有没有感觉太累,想要放弃过?
山虎:每天都觉得太累了,就不做了,做完了还可以再做。其实我喜欢做有难度的事情,毕竟别人也在做,我还可以再做。开拓新领域遇到困难很正常,不断学习调整方向对我有好处。我失败太多次了(笑),失败太多次就不以为然了,换个角度看问题就好,没关系。
珊瑚在工作。
Shanhu在Olé摘面包。▲
9.Olé新媒体:您理想的伴侣是什么样的?
Coral:最重要的是有人可以说话。人生那么漫长,要找一个有趣又容易说话的人,一起度过一生。
10.Olé新媒体:有哪些饮食和运动方面的tips可以和跑步爱好者分享呢?
山虎:饮食方面,我其实主张吃让自己开心的东西,在这个前提下,有选择性地吃健康的食物。当然原则是不吃油腻的食物、蛋糕、甜食,但如果真的每天都以苦涩的面子对待蔬菜沙拉,那就不要吃了。另外,跑步后的补给也很重要,动物蛋白、植物蛋白饮料、流质食物是跑步后补给最好、最快的方式。
Coral正在挑选运动饮料。▲
珊瑚,本名曲丽杰,知名运动员、职业教练、公益志愿者、兼职编剧、专栏作家、新媒体导演、中国少儿越野赛创始人、珊瑚越野俱乐部创始人、大连珊瑚文化传媒有限公司总经理。
(Ole精品超市)
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